l’ALGA SPIRULINA

La SPIRULINA è un’ alga verde azzurra dalle elevate proprietà nutritive. Contiene in alte percentuali proteine e aminoacidi, provitamina A e vitamine del gruppo B, in particolare B12,  E e K, potassio, ferro, zinco, rame, selenio e magnesio. Non solo: la spirulina è 8 volte più ricca di calcio rispetto al latte, 34 volte più ricca di ferro rispetto agli spinaci, 20 volte più ricca di betacarotene rispetto alle carote. A differenza di altre alghe NON CONTIENE IODIO ma è RICCHISSIMA DI CLOROFILLA.

• Dà energia, aumenta le prestazioni fisiche e la massa muscolare negli sportivi
• Ottimo ricostituente dopo un periodo di malattia
• Rinvigorisce pelle, unghie e capelli  rende la chioma più lucente brillante e le unghie più forti
• Sostegno durante le diete dimagranti .
• Placa la fame e aiuta a mangiare di meno grazie alla presenza di fenilalanina riduce la fame nervosa
• Disintossica l’organismo dai metalli pesanti grazie al contenuto di ficocianina
• Riduce il colesterolo
• Ottimo integratore proteico per vegetariani e vegani

l’alga spirulina è disponibile sotto forma di polvere o in compresse. La dose da assumere quotidianamente per verificarne i benefici è di 3-5 g al giorno da assumere a colazione o prima dei pasti. Si può protrarre l’assunzione per due o tre mesi consecutivi